Preferujeme terapeutické masáže, které jsou přípravou ke cvičení. To znamená, že po vyšetření proběhne krátká masáž, či trakční techniky dle MUDr. Smíška na svalech, které jsou ve velkém spasmu. Tyto masáže provádíme většinou na boku v závěsném systému, kdy jsou svaly více relaxovány. Například zádové svaly se více uvolní, když je klient na boku se zavěšenou jednou horní a jednou dolní končetinou. Ačkoliv tyto masáže nebolí, nemůžeme je nazvat relaxační už jen díky tomu, že se musíte přetáčet:-). O průběhu individuální schůzky si více můžete přečíst zde.
Relaxační masáž
Relaxační masáž vám u nás dopřeje masér Jirka. K masáži používá bio rostlinné oleje s aromatickou složkou. Můžete si dopřát masáž šíje, zad, paží, nohou, břicha, hrudníku.
Sportovní masáž
Slouží k uvolněné svalů po fyzickém výkonu, jak sportovním, tak pracovním. Svaly se prokrví, uvolní a lépe se z nich odbourává kyselina mléčná.