Dvoudenní kurz – 2 x 8 vyučovacích hodin
Po absolvování kurzů Úvod do metody A a Úvod do metody B obdrží absolventi osvědčení.
Kurz je určen pro všechny, kteří se o metodu SpS zajímají, pro budoucí trenéry i pro pacienty.
Kurz probíhá v tělocvičně plně vybavené podle doporučení MUDr. Smíška, autora metody. Možnost autokorekce díky zrcadlům. V případě zájmu o kurz vyplňte závaznou přihlášku a zašlete na e-mail zuzana@sovadinova.cz.
cena: 4.500,- / dva vyučovací dny, 2.400,-/ jeden vyučovací den
účast na asistenci pro již certifikované trenéry 1.000/ jeden vyučovací den
Co s sebou
- Ponožky (cvičíme bez bot),
- pohodlné oblečení,
- ručník,
- svačinu,
- psací potřeby.
- Možnost zakoupení cvičebních lan a knih MUDr. Smíška.
- V blízkosti je restaurace, kde se nají běžný strávník i alternativci.
Průběh výuky
- Seznámení se základními cviky podle MUDr. Smíška
- prezentace s výukou funkčních svalových spirál,
- kazuistiky – úspěšné léčby,
- analýza jednotlivých cviků,
- skupinové cvičení s korekcí,
- výuka měření parametrů rozhodujících o úspěšnosti léčby,
- seznámení s výukovými materiály a pomůckami.
Diagnózy, které SpS řeší
- M51.1 – akutní výhřez meziobratlové ploténky – rychlá konzervativní terapie chronické lumbalgie a poruchy meziobratlové ploténky na více etážích s radikulopatií. Failed back surgery syndrom (potíže po operacích páteře).
- M48.0 – spinální stenóza
- M43.1 – spondylolisthesa – konzervativní terapie
- M41. – skolióza – konzervativní léčba všech stádií ve všech věkových kategoriích
- M50.1 – poruchy (výhřez) krčních meziobratlových plotének
- M75. – poruchy a bolesti ramenního kloubu
- M16. – koxarthrósa
- M17. – gonarthrosa
- R51. – bolesti hlavy
- R42. – cervikogenní závratě
- M21.4 – plochá noha
- M20.1 – hallux valgus
Náplň kurzu Úvod do metody A – první den
- Seznámení s hlavními svalovými řetězci a jejich funkcemi na páteř a držení těla.
- Výuka 11 základních cviků metody SpS.
- Hlavní principy metody: centrace, trakce, mobilizace, koordinace pohybu a chůze.
- Korekce cviků.
- Kontrolní body svalového tonu.
Náplň kurzu Úvod do metody A – druhý den
- Opakování 11 cviků
- Varianty cviků podle stavu a nálezu pacienta.
- Vzájemná korekce cviků.
- Doplňkové cviky řešící svalové přetížení.
- Příklady úspěšné léčby – prezentace.
- Cvičení cviků v provázané choreografii.